PROD

On fait connaissance, simplement. Vous racontez ce qui vous amène — dans l’ordre ou le désordre — et nous voyons ensemble si le cadre vous convient. Il n’y a rien à préparer : venir suffit. À la fin, nous décidons s’il y a une suite, et à quel rythme.

Le rythme se décide ensemble, selon ce que vous traversez. Une séance par semaine au début, souvent, le temps que quelque chose se pose ; puis tous les quinze jours, dès que c’est juste. Rien n’est figé : on en reparle chaque fois que c’est nécessaire.

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles remboursent plusieurs séances par an au titre des médecines douces ou de la psychothérapie. Le plus simple est de poser la question à la vôtre — une facture vous est fournie sur demande.

Absolument. Rien de ce qui se dit au cabinet n’en sort — c’est la condition de tout le reste. Cela vaut aussi pour les adolescents vis-à-vis de leurs parents, dans le cadre que nous posons ensemble dès la première rencontre.

Oui. Certaines personnes alternent cabinet et visio, d’autres travaillent entièrement à distance, parce qu’elles habitent loin ou voyagent. Le cadre reste le même : un rendez-vous fixe, un espace confidentiel, une présence entière. Il suffit d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé·e.

Il n’y a pas de règle. Certaines traversées demandent quelques séances, d’autres s’étendent sur une ou deux années. Nous faisons le point régulièrement, et l’on s’arrête quand vous vous sentez prêt·e — jamais brusquement, toujours en en parlant.

Le psychiatre est un médecin : il pose un diagnostic et peut prescrire un traitement. Le psychologue est titulaire d’un diplôme universitaire de psychologie. En tant que thérapeute, je propose un accompagnement par la parole et la relation, sans prescription ni diagnostic médical — et je travaille en lien avec votre médecin lorsque c’est nécessaire.

Si vous vous posez la question, c’est souvent que quelque chose demande à être entendu. Il n’est pas nécessaire d’aller « très mal » pour consulter : une première séance permet simplement de faire le point, sans engagement pour la suite.